RÉFLEXOLOGUE & RELAXOLOGUE
Certifiée RNCP
Il y a près de 7 200 terminaisons nerveuses dans chacun de nos pieds. Ces dernières sont étroitement interconnectées, par la moelle épinière et le cerveau, à toutes les parties du corps »,
La réflexologie est l'étude des mécanismes de régulation des fonctions vitales. L'action de la réflexologie permet ainsi d'apaiser l'organisme en soulageant toutes sortes de tensions, de renforcer et réguler les capacités vitales par l'action du système nerveux et ainsi prévenir les effets du stress et autres troubles fonctionnels.
Le stress lorsqu'il devient chronique, engendre des déséquilibres qui peuvent survenir avec le temps, lors d'évènements de la vie, parfois à l'occasion de changements importants ou encore avec l’âge. Il peuvent provoquer des troubles fonctionnels ponctuels ou chroniques qui sont souvent liés au stress.
Les techniques réflexes de stimulation visent plusieurs actions d’auto-régulation du système neurovégétatif et peuvent prrévenir, soulager un grand nombre de troubles et favoriser l'équilibre du métabolisme.
Réflexologie Plantaire
La réflexologie plantaire, permet une détente complète du système nerveux, viscéral, et de l'appareil locomoteur. Elle Induit un relâchement tissulaire, musculaire, vasculaire pour une détente immédiate.
Elle facilite l'élimination des toxines logées dans le tissu conjonctif, agit sur l'équilibre acido-basique, renforce les défenses immunitaires et maintient un équilibre du métabolisme.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
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Prévenir, soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles fonctionnels dus au stress
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Maux de tête dus au stress
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Fatigue générale
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Troubles du sommeil
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Tension nerveuse, anxiété, surmenage, humeur dépressive,
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Douleurs (tensions musculaires du dos dues au stress, sensation de jambes lourdes, gonflement des jambes, crampes…)
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Inconfort intestinal, maux de ventre dus au stress
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désagréments liés à la ménopause, syndrome prémenstruel, règles douloureuses
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Amélioration de la qualité de vie et le bien-être de la personne
Tarif
60€/1h (plantaire - palmaire)
60€/1h (Sportif)
40€/30 min (Enfant - 10 ans)
Réflexologie Dorsale
La réflexologie dorsale repose sur le principe que la colonne vertébrale et le dos sont reliés, par voie nerveuse et énergétique, à l’ensemble des organes et systèmes du corps.
Contrairement à un massage classique, j'associe les points Triggers à la réflexologie dorsale permettant d'agir en profondeur sur plusieurs plans : Le plan physique, émotionnel & énergétique
Elle contribue à :
- Soulager les tensions musculaires (cervicalgie, tendinite, lombalgie, sciatique,…)
- Apaiser les douleurs dorsales et cervicales
- Favoriser un meilleur fonctionnement des organes
- Apaiser les migraines, troubles digestifs, symptômes de maladies chroniques (fibromyalgie…)
- Libérer le stress accumulé
- Diminuer l’anxiété
- Favoriser un profond lâcher-prise
Cette technique agit également sur les méridiens et l’énergie vitale, harmonisant le corps dans sa globalité.
Aucupression Auriculaire
L’acupression auriculaire fait partie des Interventions non médicamenteuses (INM).
Cette pratique innovante se situe à la convergence des deux pratiques complémentaires :
la Réflexologie et l’Auriculothérapie
L’acupression auriculaire est indiquée pour aider à atténuer ou supprimer certains troubles tels que :
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Anxiété
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Certaines douleurs aigues ou chroniques (cervicalgies, lombalgies…)
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Perturbation de la qualité du sommeil
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Syndrome anxiodépressif réactionnel simple
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Les addictions, etc.
Dans tous les cas, il convient de consulter votre médecin ou un professionnel de santé qualifié pour écarter tout risque de trouble pathologique ou lésionnel.
Tarif
60€/1h
Réflexologie Palmaire
Apporte une détente du système neuro-musculo-squelettique, une cction drainante et vasculaire grâce au réseau artério-veineux. Très appréciée chez les personnes auxquelles la réflexologie plantaire ne peut pas être appliquée.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie plantaire ?
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Engourdissements des doigts, des mains, mauvaise circulation
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Difficultés d'endormissement
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Douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs
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Fatigue
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Maux de tête
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Tension nerveuse, surmenage
Tarif
60€/1h (plantaire - palmaire)
40€/30 min (Enfant - 10 ans)
Relaxologie Crânio-faciale
RELAXOLOGUE certifiée en gestion du stress par les techniques réflexes de relaxation.
Apporte une détente profonde physique et émotionnelle. Détend les sutures du crâne et du visage, les muscles, les fascias ainsi que les tissus et réactive une microcirculation.
Quels sont les bienfaits de la relaxation crânio-faciale ?
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Grincement ou serrement des dents (bruxisme)
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Douleurs et tensions musculaires de la tête, de la nuque, du haut du corps dues au stress
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Fatigue oculaire
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Tension oculaire
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État anxieux
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Fatigue mentale, lassitude, baisse de moral
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Maux de tête dues au stress
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Troubles hormonaux…
Tarif
60€/45min
Réflexologie du Sportif
Accompagnement des sportifs amateurs et professionnels dans les différentes phases de préparation, de compétition et de récupération.
La réflexologie est un outil efficace dans la préparation physique et mentale du sportif en vue d’optimiser les performances et d’améliorer sa récupération.
Elle permet notamment, de réduire le stress et les douleurs musculo-squelettiques, de renforcer la concentration, améliorer le système cardio-vasculaire et le sommeil, d’éliminer les toxines, de détendre profondément.
En effet, une activité sportive intensive, provoque une accumulation de déchets métaboliques dans l’organisme à l’origine de douleurs, crampes, courbatures, inflammations articulaires, musculaires, tendineuses, ligamentaires.
Quels sont les bienfaits de la réflexologie pour les sprotifs ?
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Régulation du métabolisme
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Amélioration de la circulation des fluides (sang et lymphe)
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Élimination des déchets métaboliques liés à l'effort
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Assimilation optimale des nutriments
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Amélioration de la récupération (sommeil) en phase de surcompensation
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Régulation bio-émotionnelle
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Optimisation des capacités cognitives et de conation
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Rééquilibrage des systèmes nerveux (SNC/SNA/SNV)
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Détente et relaxation musculo-squelettique...
J’interviens en club sportif, association ou pour tout autre évènement sportif, sur devis après évaluation de vos besoins.
Tarif
60€/1h (Enfant + 12 ans)
N'est pas recommandé en cas de :
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Infection grave et maladie s'accompagnant d'une forte fièvre
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Processus inflammatoire touchant le système veineux (vasculaire) et lymphatique (thrombose, phlébite)
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Affection nécessitant une intervention chirurgicale
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Mycose, verrues, ongle incarné, herpès, abcès
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Les 3 premiers mois de grossesse, et grossesse à risque
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Certains cancers (risque de formation de dispersion de foyers) (sur avis médical uniquement)
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Porteurs de pacemaker, stent
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Maladies cardio-vasculaire ou respiratoire sévères
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Dépression grave, troubles dépressifs sévères, troubles psychotiques)
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Fractures récentes, entorses récentes
Conformément à la loi, la pratique de la naturopathie, de la réflexologie et des massages bien-être ne peuvent être en aucun cas assimilés à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais des techniques de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996)